Sănătatea metabolică este mai mult decât despre ce mănânci – este despre cum corpul tău procesează alimentele și cum acest proces te poate menține sănătos sau te poate împinge, încet și invizibil, spre boală. Aici îți explic cum funcționează metabolismul, ce reguli urmez eu pentru a rămâne pe „drumul sănătos” și cum poți face aceleași schimbări pentru tine.

Vezi cum mici decizii zilnice, de la ce pui în farfurie până la modul în care te miști, îți pot transforma sănătatea metabolică și te pot ajuta să recâștigi energia și vitalitatea.

Acest video este susținut de Medtronic – Guardian 4: senzor de monitorizare continuă a glicemiei
Dar – atenție! – nu ai nevoie de acest senzor pentru a rămâne sănătos!