Ți se întâmplă să ai o poftă exagerată de zahăr? Să te duci, fără să vrei, la frigider și să termini caserola de înghețată? Sau acel baton de Snickers? Te simți vinovat după? Eu cred că vina nu este a ta, ci a unui corp în dezechilibru. Parcurge cei 16 pași descriși în video, implementează-i, și îți vei reduce brusc această poftă necontrolată. Nu o vei elimina de tot – pofta de dulce este înscrișă genetic în noi, însă o vei diminua considerabil. Spor 🙏