După 40 de ani, multe persoane observă că kilogramele încep să se acumuleze mai ușor. Dar de ce se întâmplă asta?
În acest video, explicăm cum metabolismul bazal scade odată cu vârsta, iar pierderea masei musculare contribuie la îngrășare.

Află soluțiile care pot face diferența: cum să îți întreții masa musculară prin exerciții și alimentație corectă, și cum tehnici inovatoare, precum răcirea unei zone din creier pentru stimularea secreției de T4, pot ajuta la prevenirea acestei probleme.

Despre expunerea la frig: https://youtu.be/9aGHW6lCWX8