Descoperă cum prevenția poate reduce riscul de a dezvolta boli cronice precum diabetul, bolile de inimă și poate ajuta la identificarea unor probleme de sănătate în stadii incipiente.
Vom detalia modul în care stilul de viață și programele de screening pot preveni sau detecta în stadii incipiente ateroscleroza, cancerul și bolile neurodegenerative. De asemenea, vom discuta despre importanța sănătății emoționale și cum aceasta poate influența calitatea vieții.
Află cum controalele medicale regulate, nutriția adecvată, activitatea fizică regulată și ascultarea propriului corp pot contribui la prevenirea bolilor.
Cei 3 ucigasi: Ateroscleroza, Cancerul, Bolile Neurodegenerative
Material inspirat din cartea Outlive – Peter Attia ( RECOMAND!)
Video sustinut de Medihelp @MedihelpRomania
