Telefonul mobil este, pentru majoritatea dintre noi, cel mai folosit obiect. Îl atingi dimineața, imediat după ce te-ai trezit, la birou, în transportul public, la masă, în baie, înainte de culcare. Rareori ne gândim însă că este și unul dintre cele mai murdare și pline de bacterii obiecte din jurul nostru.
Problema nu este telefonul în sine, ci combinația dintre cât de mult îl folosim și cât de puțin îl curățăm.
Telefonul mobil: magnet pentru microbi
Studiile arată că suprafața unui telefon mobil poate adăposti mai multe bacterii decât colacul unei toalete publice. Da, da, ai citit bine! Problema apare pentru că telefonul este atins constant, după ce am pus mâinile pe tot felul de alte obiecte, fără să fie curățat aproape niciodată.
Pe ecran și carcasă se pot regăsi:
- bacterii de pe piele
- microbi de pe suprafețe publice (bare, mese, mânere)
- bacterii de origine fecală, prin atingere indirectă
De fiecare dată când îți duci telefonul la față, la ureche sau îl pui pe masă lângă mâncare, creezi un circuit perfect de transfer microbian.
De ce e mai murdar decât pare
Telefonul mobil bifează toate condițiile ideale pentru microbi:
- este cald
- este umed uneori (transpirație, vapori)
- este atins frecvent
- este rar dezinfectat
În plus, îl folosim în contexte foarte diferite: în metrou, la sală, în baie, în bucătărie. Microbii nu fac diferența între aceste spații. Iar un alt detaliu important este că majoritatea huselor de telefon rețin și mai multă murdărie decât ecranul propriu-zis.
Care sunt riscurile pentru tine
Pentru o persoană sănătoasă, contactul cu bacteriile de pe telefon nu înseamnă automat boală. De cele mai multe ori, sistemul imunitar face față, deci nu e cazul să ne alarmăm exagerat. Însă e important să fim conștienți de situație. Problemele pot apărea atunci când acest contact este:
- repetat
- asociat cu atingerea feței
- asociat cu mâncatul
- asociat cu mici leziuni ale pielii
În aceste condiții pot apărea:
- infecții cutanate (ale pielii)
- acnee agravată în zona obrajilor și bărbiei
- conjunctivite
- infecții digestive ușoare
- transmiterea virusurilor respiratorii
Telefonul devine, practic, un vector de transmitere de microbi și bacterii.
De ce îl atingem atât de des
Creierul tratează telefonul ca pe o extensie a mâinii. Îl verificăm automat, fără un scop clar, de zeci sau chiar sute de ori pe zi.
Fiecare atingere înseamnă:
- microbi de pe mână → pe telefon
- microbi de pe telefon → pe față
- microbi de pe telefon → pe alimente
Este un circuit închis, extrem de eficient din punct de vedere biologic.
Cât de des ar trebui curățat telefonul
Ideal, telefonul ar trebui dezinfectat zilnic sau măcar de câteva ori pe săptămână, mai ales dacă:
- îl folosești în spații publice
- îl duci la ureche în apeluri lungi
- îl folosești în timp ce mănânci
- îl iei cu tine la sală sau în baie
Nu este vorba de obsesie, ci de igienă de bază, similară spălatului pe mâini.
Cum îl cureți corect, fără să-l strici
Dezinfectarea nu înseamnă să-l speli cu apă sau să folosești substanțe agresive. Există câteva variante sigure de curățare:
- șervețele cu alcool izopropilic 70%
- lavetă moale, ușor umezită, nu udă
- ștergere delicată a ecranului și carcasei
- evitarea porturilor și difuzoarelor
Husa trebuie scoasă și curățată separat, pentru că adună cea mai multă murdărie.
Concluzie
Dezinfectarea telefonului durează câteva secunde. Beneficiul este disproporționat de mare față de efort. Nu este un moft, nu este paranoia, nu este marketing. Este o adaptare logică la un obiect care ne-a intrat complet în viața biologică. Telefonul este mereu cu tine, deci microbii de pe el, la fel. Diferența o face dacă alegi sau nu să întrerupi acest circuit.
Întreabă-l pe dr. Mihail
Pune o întrebare legată de conținutul articolului și află ce recomandări are Dr. Mihail pentru problema ta.
