Acest vlog este disponbil exclusiv pentru Membri, pe canalul de Youtube @DoctorMihail. Dacă vrei să susții acest proiect și să ai acces la mai mult conținut special și exclusiv, pe baza unei subscripții lunare, apasă butonul “JOIN” și alătură-te comunității Members Only.
În acest vlog vorbim despre cele 5 moduri în care telefonul îți afectează corpul și mintea, chiar dacă îl folosești „normal” în fiecare zi. Vei înțelege cum îți dă peste cap somnul și ritmul circadian, de ce scroll-ul îți poate crește anxietatea, cum postura aplecată îți stresează coloana cervicală, de ce ochii obosesc mai repede și cum ajunge telefonul să fie un adevărat magnet pentru bacterii.
Discutăm simplu, direct și cu soluții clare ca să reduci efectele negative ale smartphone-ului în viața ta de zi cu zi.
Video editor: Denis Mandu
Social media manager: Vlad Ionescu
