Medicamentele GLP-1, precum Ozempic și Wegovy, au captat recent atenția publicului în SUA datorită efectului lor impresionant asupra scăderii în greutate. Aceste tratamente nu sunt autorizate în prezent în Uniunea Europeană pentru utilizare off-label în scopuri de slăbire, însă în SUA, popularitatea lor este în continuă creștere – și pe bună dreptate. Chiar dacă vin la pachet cu efecte secundare, acestea sunt incomparabil mai mici decât riscurile asociate obezității.
Ce sunt medicamentele agoniste de GLP-1 și cum funcționează?
GLP-1 este un agonist pentru receptorii hormonului glucagon-like peptide-1, utilizat inițial pentru tratarea diabetului de tip 2. Acest hormon imită funcția naturală a GLP-1 din corp, reducând foamea, încetinind digestia și controlând glicemia.
Exemplele includ Ozempic – utilizat pentru diabet, și Wegovy – aprobat de FDA pentru gestionarea greutății. Rezultatele sunt remarcabile: utilizatorii raportează scăderi de 15-20% din greutatea corporală.
Efectele secundare: Ce ar trebui să știm?
Ca orice medicament, GLP-1 vine cu riscuri. Cele mai frecvente efecte secundare includ disconfort gastrointestinal (greață, balonare, diaree) și, în unele cazuri, pierdere de masă musculară. Totuși, aceste efecte sunt insignifiante comparativ cu complicațiile obezității, cum ar fi diabetul, bolile cardiovasculare sau hipertensiunea.
Un efect advers benefic: reducerea cheltuielilor la magazin
Un studiu recent realizat de Cornell SC Johnson College of Business Research a scos la iveală un efect interesant al GLP-1: utilizatorii au înregistrat o reducere de 6% în cheltuielile alimentare în primele șase luni de tratament.
Motivele sunt evidente:
- Reducerea apetitului: Cei care iau GLP-1 consumă mai puțină măncare, datorită efectului medicamentului asupra senzației de foame.
- Schimbarea preferințelor alimentare: Mulți utilizatori optează pentru alimente mai sănătoase, cum ar fi fructele și legumele, în detrimentul gustărilor procesate. De exemplu, cheltuielile pentru chipsuri și produse de patiserie au scăzut cu 11%.
Impact asupra industriei alimentare
Această schimbare de comportament afectează deja mari companii din industria alimentară (lol). Vânzările de alimente procesate scad, iar companii precum Kraft, Heinz și Campbell’s încep să-și diversifice oferta, incluzând și produse mai sănătoase. Un exemplu este achiziția Kevin’s Natural Foods de către Mars, un semnal clar că cererea pentru alimente sănătoase crește (în sfârșit, o direcție bună!).
De ce sunt aceste schimbări semnificative?
Efectele benefice ale GLP-1 nu se opresc la slăbit. Reducerea consumului de alimente ultraprocesate și trecerea către un regim alimentar mai sănătos pot avea implicații majore pentru sănătate, cum ar fi:
- Îmbunătățirea microbiomului intestinal.
- Reducerea inflamației și a riscurilor metabolice.
- Un control mai bun al glicemiei.
Concluzie: mai mult decât un medicament pentru slăbit
GLP-1 demonstrează că soluțiile pentru obezitate pot veni cu beneficii care depășesc scăderea în greutate. Reducerea apetitului nu doar că face mai ușor controlul greutății, ci ajută și la schimbarea obiceiurilor alimentare, eliminând treptat alimentele „de confort/ultraprocesate” din dieta zilnică.
Chiar dacă aceste medicamente nu sunt încă disponibile peste tot și vin cu un cost considerabil, lecția este clară: o alimentație echilibrată și un control mai bun al porțiilor pot face minuni pentru sănătatea noastră. Și, uneori, o „rețetă” bine gândită poate schimba nu doar numărul de pe cântar, ci și felul în care privim mâncarea.