Vine vara și apar și țânțarii. Dacă ai avut vreodată impresia că ești „bufetul” preferat al țânțarilor și fix pe tine te căutau, e momentul să afli ce-i atrage și, mai important, cum să-i ții la distanță. Discutăm despre genetică, ce îmbraci, ce mănânci și chiar cum miroși, pentru că toate astea contează pentru un țânțar.

Vorbim și despre riscurile reale ale înțepăturilor – inclusiv bolile transmise de țânțari, cum scapi de mâncărime și, mai ales, cum să te protejezi eficient (repelenți, trucuri, obiceiuri simple care pot ține țânțarii la distanță).

SURSA:

  1. Evolution of mosquito preference for humans linked to an odorant receptor:
    https://doi.org/10.1038/nature13964
  2. The olfactory gating of visual preferences to human skin and visible spectra in mosquitoes:
    https://doi.org/10.1038/s41467-022-28195-x

Video editor: Ion Vanica

☕ ZORI – Cafeaua pe care te poți baza

Fiecare zi e diferită, dar cafeaua ta ar trebui să fie mereu la fel de bună. ZORI este cafeaua de specialitate curatoriată de mine, Dr. Mihail, trasabilă de la fermă până în ceașcă, prăjită artizanal și livrată proaspăt. Cu antioxidanți, polifenoli și un gust echilibrat, ZORI nu e doar cafeaua de dimineață, ci acel moment constant care îți setează ziua. Vezi selecția noastră aici . 👇🏼

cafea zori.ro

Omule, te salut cu respect! Doctor Mihail aici. Astăzi avem un subiect țâcâitor, ca acel bâzâit de țânțar pe care îl auzi noaptea lângă urechea ta, în timp ce adormi.

De ce ne bâzâie țânțarii la ureche? Pentru că vine sezonul lor, și chiar dacă trece, se întoarce. Pentru a nu repeta greșelile din trecut, trebuie să știm cum să ne ferim casa și corpul de țânțari. Și, mai important, pentru a înțelege de ce anumite persoane sunt mușcate des, iar altele mai puțin.

Vom vorbi despre de ce se învârte țânțarul în jurul urechii tale noaptea, de ce fix la ureche. Apropo, când eram mic, eram convins că țânțarul mă vede noaptea, și făceam blackout în cameră. Acum îmi dau seama că avantajul era că dormeam în blackout, ceea ce era sănătos. Dezavantajul era că nu funcționa, pentru că țânțarul ne detectează în alte feluri.

Cum ne detectează țânțarii? O să vorbim despre alimentele care, atunci când le mănânci, îți dau un miros care atrage țânțarii, și alimentele care îi sperie. Dar multe dintre ele sperie și oamenii, probabil. O să vorbim despre de ce se înroșește pielea și te mănâncă atât de tare după ce te mușcă un țânțar, despre ce boli poate să transmită, despre repelente și ce poți să faci în momentul în care te-a mușcat un țânțar.

Trecem prin toate astea pentru a le înțelege. E un subiect foarte interesant și m-a amuzat foarte mult să-l cercetez. Râdeam singur când am citit că, de fapt, orice studiu scoteam despre țânțari, femelele de țânțari sunt cele care ne înțeapă.

Se vorbește numai despre femelele țânțari. Se pare că pe noi ne mușcă doar femelele. Dar nu femelele în general, ci femelele de țânțar. Nu-mi dau seama dacă le putem zice „țânțăroaice”, pentru că atunci când zicem „țânțari”, cumva nu i-aș băga pe masculi în asta.

Ideea e așa: doar femelele țânțari mușcă oamenii. De ce? Pentru că au nevoie de proteine și fierul din sângele nostru pentru a putea produce și depune ouă. Masculii nu mușcă niciodată. Masculii de țânțar nu mușcă niciodată. Ei se hrănesc exclusiv cu nectari și sucuri dulci din plante. În schimb, o singură femelă poate depune sute de ouă după o singură hrănire cu sânge.

De ce ne consumă țânțarii sânge? Pe țânțari nu-i interesează de unde iau acel sânge, fie că e de animal, fie că e de om. Pe țânțar îl interesează să ajungă la sânge pentru a se hrăni cu acele proteine și acel fier și pentru a face din ele ouă. La o singură înțepătură, o femelă poate depune sute de ouă.

Umiditatea atrage țânțarii. Dacă stai la casă, la țară, sau pur și simplu la casă, lucrurile astea sunt modificabile. Dacă stai la bloc, sunt mai puțin modificabile, dar e bine să le știi. Țânțarul este atras în casa ta de apă stătută din ghivece, din jgheaburi înfundate, din găleți, din chiuvetă înfundată, din recipiente uitate în curte. Deci, dacă ai jgheaburi înfundate, ghivece, tot felul de locuri în care se scurge apă și stă umiditatea, asta îl atrage. Când un loc este mai umed, țânțarul presupune că acolo sunt și oameni, pentru că oamenii au nevoie de umiditate în jurul lor. Umiditatea crescută și lipsa ventilării sunt niște caracteristici care o să atragă țânțarul. El o să vină în zona aia să verifice dacă există oameni acolo. Dacă stai la bloc, nu prea ai ce să faci. Indiferent dacă stai la bloc sau la casă, plasele de insecte sunt esențiale pentru protecția casei.

Țânțarul a ajuns la tine în casă. Aici mai apare o caracteristică interesantă. Avem cu toții acea persoană care pare că e mai atrăgătoare pentru țânțari. Dacă ne strângem cinci-șase oameni într-o încăpere și intră țânțarii, unul din cei cinci-șase o să stea și-o să se lovească încontinuu și-o să fie plin de mușcături. Pe unii îi mușcă așa, o dată, de două, de trei ori. Dar pe alții, efectiv, îi jupoaie. Femelele astea de țânțar, efectiv, îi jupoaie. Există explicații științifice pentru care se întâmplă asta.

Țânțarul vrea sânge. Femela de țânțar vrea să sugă acel sânge ca să facă ouțe. Pentru asta are nevoie de proteină și fier. Pentru asta, ea trebuie să detecteze purtătorul de sânge.

Detectarea dioxidului de carbon. Pentru a detecta un purtător de sânge care are suficient sânge și viață în el, trebuie să detectezi pe cineva care face ceea ce face un purtător de sânge, adică cineva care respiră. Cum poți să detectezi pe cineva care respiră? Păi, trebuie să detectezi ceva ce se produce într-un om care are sânge. Când ai sânge, tu trebuie să respiri, trebuie să inspiri oxigen. Oxigenul este peste tot, deci nu ai cum să-l detectezi. Omul care are sânge în el, inspiră oxigen. Oxigenul acela face schimb cu dioxid de carbon în interiorul corpului și ajunge la plămâni. Plămânii expiră aer cu dioxid de carbon. Atunci, în jurul fiecărui om care este viu și care respiră, există o concentrație mare de dioxid de carbon.

Țânțarul are ca un radar pe șosea. Au zis: „Cum dăm noi de ăia cu sânge?” Păi, hai să vedem ce fac ăia cu sânge. Ăia respiră. Cu cât au mai mult sânge, cu cât au mai multă activitate, respiră mai mult și fac mai mult dioxid de carbon. Noi producem dioxid de carbon aiurea, o grămadă. Țânțarii detectează dioxid de carbon, simplu.

Țânțarul vrea dioxid de carbon. El vrea sânge și detectează prezența sângelui într-un corp uman prin detectarea dioxidului de carbon. Când crește concentrația de dioxid de carbon? Oamenii care fac mișcare, oamenii care au un metabolism mai accelerat, acei oameni o să fie mai ușor de găsit și, deci, ținte mai bune pentru țânțar. Copiii produc mult dioxid de carbon, au un metabolism accelerat. Femeile gravide produc cu 20% mai mult dioxid de carbon în al treilea trimestru. Sportivii, oamenii activi, în general, produc mai mult dioxid de carbon și practic sunt mai ușor de găsit pentru țânțari.

Țânțarul ar mușca și pe ceilalți, dar cel care este frecvent mușcat are el o semnalizare în plus pentru acel țânțar și este mult mai ușor de găsit. Persoanele supraponderale sunt predispuse la mușcăturile de țânțar, pentru că supraponderabilitatea duce la expirarea mai mult dioxid de carbon. De asemenea, consumul de alcool poate crește rata metabolică, ceea ce va provoca apariția mai multor mușcături de țânțari.

De ce zumzăie țânțarul la urechea ta noaptea? Când dormim, expirăm dioxid de carbon. Cea mai mare concentrație de dioxid de carbon este în zona urechii, pentru că acolo se duce aerul expirat. Țânțarul vine încoace pentru că aici este mult dioxid de carbon.

Căldura corpului. Al doilea factor care îl ajută pe țânțar să te găsește al doilea mecanism de căutare, care se referă la lumina infraroșie și la senzorii de lumină infraroșie pe care țânțarul îi are. Lumina infraroșie este iradiată inclusiv din căldura noastră. Țânțarul detectează această lumină infraroșie și el vede corpul tău, care este mai cald decât este camera ta. Copiii sunt mai predispuși, pentru că ei sunt mai calzi, tinerii sunt mai calzi, femeile la ovulație sunt mai predispuse. Ce poți să faci aici? Să-ți acoperi corpul cu haine, pentru că hainele vor acoperi acea căldură. Părul de pe corp, de asemenea, blochează căldura la interior și țânțarul te va vedea mai greu.

Mirosul pielii atrage țânțarii. Un alt lucru pe care un țânțar îl identifică în viitoarea sa victimă este mirosul. Există anumiți produși volatili care pot atrage țânțarii și produși volatili care nu mai atrag țânțarii. Mirosul este un factor foarte important în preferințele țânțarului. Factori care pot diferi: starea hormonală, feromonii, cosmeticele parfumate sau naturale, cum combini parfumurile, cu ce speli hainele, ce deodorant folosești, cum se amestecă microbiomul tău, inclusiv microbii de pe piele. Mirosul pielii noastre este dat inclusiv de microbii de pe acea piele. Transpirația de la subraț nu miroase de regulă, dar subrațul începe să miroasă după un timp, după ce ai transpirat și nu te-ai spălat, pentru că acolo există niște microbi care mănâncă din proteinele sau din aminoacizii sau din grăsimile din transpirație.

Toate aceste lucruri formează un cocktail de miros pe care țânțarul îl alege. E posibil să miroși într-un fel în care, țânțarul să zică „Nu”.

Genetica. Un alt lucru care influențează frecvența mușcăturilor este genetica noastră. Genetica influențează și cum miroși, și cum transpiri, și cum digeri diverse lucruri, și ce profil hormonal ai. Nu există un profil genetic sau o genă care să determine dacă ești mai des sau mai rar mușcat de țânțar, dar probabil că în ceva timp o să apară și asta în testele comerciale genetice. La nivel global, peste 700 de milioane de oameni sunt infectați anual de boli transmise de țânțari, și dintre aceștia, aproape 1 milion de oameni mor în fiecare zi, majoritatea din cauza malariei.

Culoarea hainelor și a pielii. Al cincilea factor care ajută femelele țânțar să ne găsească se referă la culoarea hainelor și a pielii. Femelele țânțar preferă culorile închise, în special roșu, portocaliu și negru. Prezența dioxidului de carbon le face pe țânțăroaice să fie mai sensibile la culorile astea. Într-un studiu, s-a observat că, în tuneluri cu dioxid de carbon, țânțarii erau mai atrași către culoarea roșie, portocalie sau neagră. Dacă ești îmbrăcat în alb, nu o să te vadă atât de rapid cum o să-l vadă pe ăla care este îmbrăcat în roșu.

Alimentația ta influențează țânțarii. Alimentele pe care dacă le mănânci se pare că ești mai atrăgător pentru țânțari: bananele (cresc nivelul de potasiu și acid lactic), berea (modifică temperatura corpului și mirosul pielii), alimentele dulci și zahărul rafinat (transpirația poate să devină ușor mai dulce), brânzeturile maturate și lactatele (modifică mirosul pielii prin compușii precum acidul lactic).

Alimentele care țin țânțarii la distanță: usturoiul (alicina ajunge în sânge și în transpirație), ceapa (modifică mirosul pielii), oțetul de mere (modifică ușor pH-ul pielii), condimentele aromatice (rozmarin, busuioc, mentă, cimbru), alimente bogate în vitamina B1 (tiamină, drojdie de bere, nucile și fasolea). Nu folosiți aceste alimente ca metodă de a îndepărta țânțarii.

Totuși, dacă vrei să te protejezi de țânțari, trebuie să folosești repelente și plasă de geam pentru insecte.

Mâncărimea după înțepătura de țânțar. Corpul nostru reacționează la saliva țânțarului. Femela de țânțar, când te mușcă, injectează o salivă care are anticoagulante. Odată cu acel anticoagulant, în corpul nostru pătrund niște substanțe inflamatoare. Apare o reacție imună la acea mușcătură, care creează inflamația și mâncărimea.

Bolile transmise de țânțari. La noi în țară există doar un mic risc de a face boala West Nile. Țânțarii nu pot să transmită HIV și hepatită.

Cum ne protejăm de țânțari? Există tot felul de dispozitive care emit sunete anti-țânțari, dar nu funcționează.

Substanțe repelente pentru țânțari. Două substanțe chimice repelente folosite de zeci de ani și care sunt eficiente: DEET (NN-dietil-metatoluamidă) și IR3535 (etil butil acetil aminopropionat). Există și repelente naturale, dar nu au nicio dovadă științifică că vor funcționa.

Unguent pentru calmarea înțepăturilor de țânțari. Cremă cu hidrocortizon (corticosteroid, puternic antiinflamator hormonal local).

Țânțarii există, o să existe în continuare. Înțelegem acum cum sunt atrași de noi: văd noaptea, chiar dacă ai blackout, vin după dioxidul de carbon, vin după căldura corpului, după transpirație, după miros, după genă. Dacă te-a mușcat, te dai cu cremă cu hidrocortizon sau nu te dai cu nicio cremă, și trece de la sine. E bine să avem repelente și plasă în casă.

Dacă ai alte metode prin care sperii țânțarii, scrie în comentarii. Mulțumesc că ai rămas până aici. Nu uita să te abonezi la newsletter.

De interes pentru tine

PRIMUL AJUTOR în caz de: INSOLAȚIE, înțepătură de meduză, entorsa & fractură, șoc anafilactic

PRIMUL AJUTOR în caz de: INSOLAȚIE, înțepătură de meduză, entorsa & fractură, șoc anafilactic

În profunzime
PRIMUL AJUTOR în caz de: INSOLAȚIE, înțepătură de meduză, entorsa & fractură, șoc anafilactic
De ce apar alergiile sezoniere? | 8 sfaturi pentru ameliorarea simptomelor

De ce apar alergiile sezoniere? | 8 sfaturi pentru ameliorarea simptomelor

Blog
De ce apar alergiile sezoniere? | 8 sfaturi pentru ameliorarea simptomelor
Cum prevenim și tratăm afecțiunile dermatologice cel mai des întâlnite în perioada verii?

Cum prevenim și tratăm afecțiunile dermatologice cel mai des întâlnite în perioada verii?

În profunzime
Cum prevenim și tratăm afecțiunile dermatologice cel mai des întâlnite în perioada verii?