Astăzi, plăcerea este la un click distanță. Telefonul, social media, mâncarea, alcoolul, pornografia, jocurile sunt în permanență la dispoziția noastră.
În acest episod discutăm cu Dr. Anna Lembke, profesor de psihiatrie la Stanford University School of Medicine și autoarea bestsellerului internațional „Dopamine Nation”, despre cum apare adicția și ce rol are dopamina în mecanismul plăcere-durere. Vorbim despre dependența de social media, alcool, jocuri de noroc și pornografie, dar și de ce uneori ne este atât de greu să ne oprim chiar și atunci când știm că un comportament ne face rău.
La final, aflăm ce putem face pentru a ne recâștiga controlul într-o lume construită să ne ofere permanent recompense.
📚 Cartea | Generația Dopaminei
Material susținut de Unicredit Bank
#UnicreditBankRomania #OurCommunities
Project manager: Claudiu Enescu
Video editor: Cătălin Constanin
Social media manager: Raluca Oancea
