Podcast

2.2.2025

CONSTIPAȚIA explicată științific: cauze, diagnostic și soluții eficiente, poziția corectă pe toaletă

Constipația este una dintre cele mai frecvente probleme digestive, care afectează până la 20% din populația generală și peste 50% dintre persoanele în vârstă. Deși este adesea percepută ca o afecțiune minoră, constipația cronică poate avea un impact semnificativ asupra calității vieții și poate fi un semnal de alarmă pentru diverse probleme medicale.

În acest material, vei afla:

✔️ Definiția medicală a constipației conform criteriilor Rome IV

✔️ Cauzele principale – de la factori dietetici și stil de viață, la afecțiuni metabolice și neurologice

✔️ Impactul microbiotei intestinale și modul în care anumite fibre prebiotice pot contribui la reglarea tranzitului

✔️ Diagnosticul constipației – de la Scala Bristol, la investigații avansate

✔️ Poziția optimă pentru defecație și rolul acesteia

✔️ Opțiuni terapeutice – de la modificări ale dietei, la terapii medicamentoase și biofeedback

 

Dacă ai simptome persistente sau observi semne de alarmă (scaune cu sânge, scădere în greutate neintenționată, durere abdominală severă) este important să consulți un specialist!

 

🔗 Surse științifice și studii menționate în video:

 

Material realizat cu sprijinul Innergy, producătorul BifidoPlus®️, un supliment prebiotic ce susține sănătatea microbiotei intestinale și echilibrul digestiv. Întreabă medicul înainte de administrare.

De interes pentru tine

Totul despre SINDROMUL DE INTESTIN IRITABIL | Cauze, simptome, soluții

Totul despre SINDROMUL DE INTESTIN IRITABIL | Cauze, simptome, soluții

În profunzime
Totul despre SINDROMUL DE INTESTIN IRITABIL | Cauze, simptome, soluții
Cum ne îmbolnăvește mâncarea | BOABE DE CUNOAȘTERE | cu dr. Mihai Diculescu

Cum ne îmbolnăvește mâncarea | BOABE DE CUNOAȘTERE | cu dr. Mihai Diculescu

Boabe de cunoaștere
Cum ne îmbolnăvește mâncarea | BOABE DE CUNOAȘTERE | cu dr. Mihai Diculescu
Beneficiile chefirului pentru somn și digestie | Cum să îl consumi corect?

Beneficiile chefirului pentru somn și digestie | Cum să îl consumi corect?

În profunzime
Beneficiile chefirului pentru somn și digestie | Cum să îl consumi corect?