Întreabă-l pe Dr. Mihail

Scrie ce vrei să știi și află ce
recomandări și informații are
Dr. Mihail pentru tine.

În profunzime

Discutăm pe larg subiecte importante despre sănătate, cu explicații simple, instrumente utile și informații bine documentate, astfel încât să faci alegeri mai bune pentru sănătatea ta.

Controleaza pofta de DULCE

Controleaza pofta de DULCE

31.5.2026 În profunzime
Controleaza pofta de DULCE
PROPRANOLOL: ce se intâmplă în corp și în creier

PROPRANOLOL: ce se intâmplă în corp și în creier

17.5.2026 În profunzime
PROPRANOLOL: ce se intâmplă în corp și în creier
HANTAVIRUS explicat simplu: simptome, transmitere și riscul real

HANTAVIRUS explicat simplu: simptome, transmitere și riscul real

12.5.2026 În profunzime
HANTAVIRUS explicat simplu: simptome, transmitere și riscul real
Controleaza pofta de DULCE

Controleaza pofta de DULCE

31.5.2026 În profunzime
Controleaza pofta de DULCE
PROPRANOLOL: ce se intâmplă în corp și în creier

PROPRANOLOL: ce se intâmplă în corp și în creier

17.5.2026 În profunzime
PROPRANOLOL: ce se intâmplă în corp și în creier
HANTAVIRUS explicat simplu: simptome, transmitere și riscul real

HANTAVIRUS explicat simplu: simptome, transmitere și riscul real

12.5.2026 În profunzime
HANTAVIRUS explicat simplu: simptome, transmitere și riscul real

Boabe de cunoaștere

La BOABE DE CUNOAȘTERE, vorbim cu cei mai buni specialiști – medici, psihologi, oameni de știință, artiști și filosofi. Discutăm idei care te inspiră să gândești diferit și să descoperi răspunsuri despre sănătate, nutriție, sport, emoții și o viață împlinită.

Tot ce nu știai despre Univers | BOABE DE CUNOAȘTERE | cu prof. Brian Cox

Tot ce nu știai despre Univers | BOABE DE CUNOAȘTERE | cu prof. Brian Cox

27.5.2026 Boabe de cunoaștere
Tot ce nu știai despre Univers | BOABE DE CUNOAȘTERE | cu prof. Brian Cox
Totul despre lapte: mituri și beneficii | BOABE DE CUNOAȘTERE | cu prof.univ.dr. Dan Vodnar

Totul despre lapte: mituri și beneficii | BOABE DE CUNOAȘTERE | cu prof.univ.dr. Dan Vodnar

24.5.2026 Boabe de cunoaștere
Totul despre lapte: mituri și beneficii | BOABE DE CUNOAȘTERE | cu prof.univ.dr. Dan Vodnar
Medicul care salvează inimi | BOABE DE CUNOAȘTERE | cu Dr. Cătălin Trifan

Medicul care salvează inimi | BOABE DE CUNOAȘTERE | cu Dr. Cătălin Trifan

20.5.2026 Boabe de cunoaștere
Medicul care salvează inimi | BOABE DE CUNOAȘTERE | cu Dr. Cătălin Trifan
Tot ce nu știai despre Univers | BOABE DE CUNOAȘTERE | cu prof. Brian Cox

Tot ce nu știai despre Univers | BOABE DE CUNOAȘTERE | cu prof. Brian Cox

27.5.2026 Boabe de cunoaștere
Tot ce nu știai despre Univers | BOABE DE CUNOAȘTERE | cu prof. Brian Cox
Totul despre lapte: mituri și beneficii | BOABE DE CUNOAȘTERE | cu prof.univ.dr. Dan Vodnar

Totul despre lapte: mituri și beneficii | BOABE DE CUNOAȘTERE | cu prof.univ.dr. Dan Vodnar

24.5.2026 Boabe de cunoaștere
Totul despre lapte: mituri și beneficii | BOABE DE CUNOAȘTERE | cu prof.univ.dr. Dan Vodnar
Medicul care salvează inimi | BOABE DE CUNOAȘTERE | cu Dr. Cătălin Trifan

Medicul care salvează inimi | BOABE DE CUNOAȘTERE | cu Dr. Cătălin Trifan

20.5.2026 Boabe de cunoaștere
Medicul care salvează inimi | BOABE DE CUNOAȘTERE | cu Dr. Cătălin Trifan

Articole

De ce este importantă expunerea sănătoasă la soare

De ce este importantă expunerea sănătoasă la soare

1.6.2026

Puține lucruri schimbă atât de repede felul în care ne simțim precum o zi însorită. După o perioadă petrecută în casă sau după câteva zile mohorâte, parcă avem instinctiv tendința să ieșim afară, să ne plimbăm și să petrecem mai mult timp în lumină naturală. Soarele influențează multe dintre procesele care ne ajută să ne […]

De ce este importantă expunerea sănătoasă la soare
Cele mai bune sporturi după 40 de ani

Cele mai bune sporturi după 40 de ani

30.5.2026

După 40 de ani, mulți oameni încep să observe mici schimbări în corp. Recuperarea după efort durează puțin mai mult, te mai trezești cu dureri pe care înainte nu le aveau, iar energia nu mai este întotdeauna aceeași ca la 20 sau 30 de ani. Este un proces normal. Corpul se schimbă odată cu vârsta, […]

Cele mai bune sporturi după 40 de ani
De ce te simți obosit după ce stai pe telefon

De ce te simți obosit după ce stai pe telefon

29.5.2026

Telefonul e obiectul care ne însoțește aproape în fiecare moment al zilei. Îl verificăm dimineața îmediat după ce am deschis ochii, îl luăm cu noi la masă, îl folosim în pauze, în trafic, în timp ce stăm la semafor, seara înainte de culcare și, de multe ori, chiar și în momentele alea în care spunem […]

De ce te simți obosit după ce stai pe telefon
Dormi suficient, dar tot ești obosit? Cauzele pe care mulți le ignoră

Dormi suficient, dar tot ești obosit? Cauzele pe care mulți le ignoră

20.5.2026

Mulți oameni cred că atunci când dorm prea puțin, inevitabil apare și oboseala. În realitate, sunt situații în care poți să dormi 7-8 ore și tot să te trezești fără energie sau cu senzația aia că parcă nu ești în formă maximă. Corpul se mișcă mai greu, concentrarea apare mai lent, iar ziua parcă începe […]

Dormi suficient, dar tot ești obosit? Cauzele pe care mulți le ignoră
Mâncatul pe fugă: cum îți afectează digestia, energia și relația cu foamea

Mâncatul pe fugă: cum îți afectează digestia, energia și relația cu foamea

18.5.2026

Mâncatul pe fugă a devenit aproape o normalitate pentru multi oameni. Mănânci în fața laptopului, în mașină, între două întâlniri, cu telefonul în mână sau seara târziu, când ajungi acasă foarte flămând. De cele mai multe ori nici nu mai simți când ai mâncat. Farfuria se termină repede și corpul parcă nici nu a apucat […]

Mâncatul pe fugă: cum îți afectează digestia, energia și relația cu foamea
De ce este importantă expunerea sănătoasă la soare

De ce este importantă expunerea sănătoasă la soare

1.6.2026

Puține lucruri schimbă atât de repede felul în care ne simțim precum o zi însorită. După o perioadă petrecută în casă sau după câteva zile mohorâte, parcă avem instinctiv tendința să ieșim afară, să ne plimbăm și să petrecem mai mult timp în lumină naturală. Soarele influențează multe dintre procesele care ne ajută să ne […]

De ce este importantă expunerea sănătoasă la soare
Cele mai bune sporturi după 40 de ani

Cele mai bune sporturi după 40 de ani

30.5.2026

După 40 de ani, mulți oameni încep să observe mici schimbări în corp. Recuperarea după efort durează puțin mai mult, te mai trezești cu dureri pe care înainte nu le aveau, iar energia nu mai este întotdeauna aceeași ca la 20 sau 30 de ani. Este un proces normal. Corpul se schimbă odată cu vârsta, […]

Cele mai bune sporturi după 40 de ani
De ce te simți obosit după ce stai pe telefon

De ce te simți obosit după ce stai pe telefon

29.5.2026

Telefonul e obiectul care ne însoțește aproape în fiecare moment al zilei. Îl verificăm dimineața îmediat după ce am deschis ochii, îl luăm cu noi la masă, îl folosim în pauze, în trafic, în timp ce stăm la semafor, seara înainte de culcare și, de multe ori, chiar și în momentele alea în care spunem […]

De ce te simți obosit după ce stai pe telefon
Dormi suficient, dar tot ești obosit? Cauzele pe care mulți le ignoră

Dormi suficient, dar tot ești obosit? Cauzele pe care mulți le ignoră

20.5.2026

Mulți oameni cred că atunci când dorm prea puțin, inevitabil apare și oboseala. În realitate, sunt situații în care poți să dormi 7-8 ore și tot să te trezești fără energie sau cu senzația aia că parcă nu ești în formă maximă. Corpul se mișcă mai greu, concentrarea apare mai lent, iar ziua parcă începe […]

Dormi suficient, dar tot ești obosit? Cauzele pe care mulți le ignoră
Mâncatul pe fugă: cum îți afectează digestia, energia și relația cu foamea

Mâncatul pe fugă: cum îți afectează digestia, energia și relația cu foamea

18.5.2026

Mâncatul pe fugă a devenit aproape o normalitate pentru multi oameni. Mănânci în fața laptopului, în mașină, între două întâlniri, cu telefonul în mână sau seara târziu, când ajungi acasă foarte flămând. De cele mai multe ori nici nu mai simți când ai mâncat. Farfuria se termină repede și corpul parcă nici nu a apucat […]

Mâncatul pe fugă: cum îți afectează digestia, energia și relația cu foamea

Sănătate pe înțelesul tău, direct în inbox.

Primește săptămânal sfaturi simple și practice despre cum să ai mai multă energie, să-ți îmbunătățești starea de bine și să înțelegi mai bine semnalele corpului tău. Fără spam. Doar informații care contează, explicate clar și pe scurt.