Ne-am înșelat cu toții – postul intermitent nu ne face mai sănătoși și mai fit, ci ne omoară mai devreme. Stai, ce? Despre postul intermitent ai auzit, cu siguranță, o mulțime de lucruri bune. Îl practică sportivii, antrenorii personali, nutriționiștii, medicii... Chiar și eu. Ba chiar am și scris un articol despre beneficiile intermittent fasting... Continue Reading →
Vine anul nou, acum, cât de curând. Poate că și tu, ca și mine, ți-ai ascuțit creionul și ți-ai pregătit foaia pe care iți vei trece lista de obiective și rezoluții pentru noul an. Și pun pariu că sănătatea vă fi una din aceste rezoluții; dacă am ghicit, citește mai departe. O sănătate bună este... Continue Reading →
Pentru a intelege tot ce urmeaza sa vorbim este esential sa intelegem ce este prostata, ce rol are, si sa amintim ceea ce 1 din 5 barbati romani nu stiu (nu este vina lor, atat a putut sa ii invete sistemul) faptul ca prostata au doar barbatii, femeile nu! Prostata este o glanda si o... Continue Reading →
Poate că ai avut dificultăți de respirație de câteva ori în ultimele luni și te întrebi de ce. Poate că, de la o vreme, ai o tuse persistentă și simți că îți este greu să expiri, dar ai pus totul pe seama fumatului sau a unei răceli. Sau poate că deja ai primit un diagnostic... Continue Reading →
In ultimii doi ani ne-am divizat foarte uniform. Avem o tabara de anti-vaccinisti care cuprinde atat oameni cu o frica exagerata fata de stiinta si fata de un control din partea guvernelor, predispusi la teorii ale conspiratiei, cipuri, etc Si o tabara de pro-vaccinisti, care sunt pentru stiinta, pentru depasirea pandemiei si cu respect fata de doctori. Lipseste insa din ce in ce mai mult zona de mijloc, zona gri, care este esentiala pentru bunul mers al lucrurilor. Bine ai venit in zona gri 🙏🏻💉 Oare e valid acest argument - "Booster for all!" ? Oare e valid acest argument - "Booster for all!" ?
Well... uneori intra-devar nu se mai poate face nimic. Vedem deseori cazuri in care oamenii, din dorinta de a salva pe cineva drag, recurg la gesturi disperate, isi vand casele si pleaca la tratamente si operatii imaginare in Turcia, Austria s.a.m.d , operatii si tratamente care nu dau niciun rezultat, lucruri clar dovedite de stiinta... Continue Reading →
Se spune așa: „evitați excesul de sare, zahăr și grăsimi”. În cazul zahărului, ne este clar că excesul dăunează. În ceea ce privește grăsimile, putem fi de acord că, dacă exagerăm, s-ar putea să apară probleme de sănătate. Ce se întâmplă, totuși, cu sarea? Până la urmă, corpul are nevoie de sare, nu-i așa? În... Continue Reading →
Cateva idei despre vsccinarea copiilor din grupa de varsta 5-11 ani si un instrument util pentru parinti pentru luarea deciziei corecte. 1. Copiii de varsta 5-11 ani sunt cei mai protejati nativ(fara vaccin) impotriva bolii severe. De altfel, nr de copii spitalizati, cu forme severe si decedati din cauza GRIPEI in perioada... Continue Reading →
Am văzut, cu toții, cu stupoare, că și cele mai inteligente dintre cunoștințele noastre, ale tuturor, ajung să cadă pradă anumitor mituri despre vaccinare. De ce? Pentru că fricile care se ascund în spatele acestor crezuri sunt reale. Frica este reală. Incapacitatea de a înțelege și de a accepta că nu poți înțelege un proces... Continue Reading →
Cu siguranță, ai auzit de nenumărate ori termenul de „alergii sezoniere”. Ei, bine, orice sezon poate fi sezonul alergiilor. Depinde la ce anume ești alergic. De-a lungul celor patru anotimpuri, în aerul pe care îl respirăm apar și dispar periodic o mulțime de alergeni, care provoacă simptome acute în rândul a milioane de oameni.... Continue Reading →
BOR se opune introducerii educatiei sexuale in scoli. Slava Domnului insa (si o spun cu tristete), scoala nu mai este un etalon in educatia tinerilor, informatiile putand fi luate din surse sigure online, podcasturi si carti descarcabile in 2 secunde. Rezumat la articol: educatia sexuala scade dramatic incidenta de sarcini nedorite, violenta dintre sexe,... Continue Reading →
Când vine vorba despre sănătatea și igiena orală, probabil că te-ai săturat de aceleași sfaturi standard, repetate la nesfârșit. Nu mânca zahăr, mergi frecvent la stomatolog, spală-te bine pe dinți – un refren cunoscut atât de către copii, cât și de către adulți. Poate vei fi surprins să afli că zahărul nu este chiar cea... Continue Reading →
