În societatea noastră rapidă, băuturile energizante au câștigat o popularitate semnificativă. Totuși, în ciuda a ceea ce promit, acestea pot avea efecte dăunătoare asupra sănătății dacă sunt consumate în exces. Acest articol abordează beneficiile și riscurile asociate cu băuturile energizante și impactul pe care îl pot avea asupra organismului. Impactul Pe Termen Scurt vs. Termen... Continue Reading →
În acest videoclip ne vom aprofunda în lumea complexă a anxietății, explorând ce semnale trimite corpul tău și ce înseamnă acestea. Anxietatea nu este o boală, ci un semn de alarmă pe care corpul îl folosește pentru a-ți spune că ceva nu e în regulă. Poate fi un semn că nu ești în siguranță, că... Continue Reading →
Având în vedere cât de mult succes au avut ultimele noastre articole despre somn, am decis să împărtășim cu voi un set de recomandări bazate pe știință pentru a îmbunătăți calitatea somnului. Sperăm să răspundem la întrebările primite de la voi (demonstrate prin cele 10 milioane de vizualizări pe articolele noastre despre somn). Provocările cu... Continue Reading →
Introducere Prevenția bolilor este un aspect fundamental al sănătății noastre pe termen lung. Înțelegerea și aplicarea strategiilor de prevenție adecvate poate reduce riscul de a dezvolta boli cronice și poate ajuta la identificarea timpurie a problemelor de sănătate, permițând un tratament mai eficient și o recuperare mai rapidă. Acest articol vă oferă un ghid complet... Continue Reading →
În blogul de mai jos vom explora ce se întâmplă în corpul tău atunci când consumi alcool. De la momentul în care intră în fluxul sanguin, alcoolul începe să afecteze diferite organe și sisteme, cauzând efecte atât pe termen scurt, cât și pe termen lung. Vom discuta știința din spatele intoxicației, deshidratării și deteriorării ficatului... Continue Reading →
În efortul de a pierde în greutate, mulți dintre noi cădem în capcanele unor greșeli comune. Înțelegerea acestora și a modului de a le evita ne poate ajuta să atingem obiectivele de sănătate și fitness mult mai eficient. Iată cele 12 greșeli comune în pierderea în greutate și cum să le eviți: https://youtu.be/o1b8L0a08qo 1. Stabilirea... Continue Reading →
În acest videoclip, abordăm un subiect de o importanță crucială pentru dezvoltarea copilului tău - învățarea limbii engleze de la o vârstă fragedă. Discutăm două argumente medicale puternice care susțin această idee, argumente susținute de cercetări realizate de către Patricia Kuhl, Ellen Bialystok și colegii lor. Link catre Novakid: Click aici! https://youtu.be/JWashyNYOFA Patricia K. Kuhl,... Continue Reading →
https://youtu.be/8ROvy60C3gM Explorând Sănătatea Metabolică cu Ajutorul Monitorizării Continue a Glicemiei Astăzi doresc să deschidem o discuție vitală despre sănătatea metabolică. Dar ce înseamnă, de fapt, această noțiune? Descriem adesea sănătatea ca o stare de echilibru, sugerând diferite modalități de a o întreține: o alimentație adecvată, exerciții fizice, hidratare, odihnă adecvată, reducerea stresului și altele. De... Continue Reading →
Este duminică și probabil ai petrecut pe litoral. Dacă îți e oleacă rău din cauza la acele shoturi pe care “nu le vei mai bea niciodată in viața ta”, iată 10 remedii pentru mahmureală, bazate pe știință: Hidratarea este cheia 🔑: Da, știu că sună banal, dar bea multă apă și băuturi cu electroliți (... Continue Reading →
https://www.youtube.com/watch?v=4hSt1XUFjdc Explic cum se simte un bolnav care sufera de depresie clinica, ce te predispune la a avea depresie si ce unelte avem la indemana pentru a o combate corect. Mergi mai jos la sectiunea time-stamps si apasa pe capitolul care te intereseaza; alternativ, fa-ti timp sa vezi tot materialul. Surse: WHO Depression and Other... Continue Reading →
https://www.youtube.com/watch?v=7IRXwuuMYK0&t=297s In acest material vorbesc despre aceasta molecula care sta la baza a tot ce vezi in jurul tau: telefonul sau displayul la care te uiti, masina cu care mergi, blocul in care stai, strazile pe care circuli, spitalele in care te tratezi; toate acestea au o singura moneda de schimb: DOPAMINA. Nu demult dopamina... Continue Reading →
https://youtu.be/ZSbZWB5bB2Q Q&A - raspund la intrebarile voastre medicale. Da click pe intrebarea de jos care te intereseaza 👇🏼⬇️ ( Click pe minutul din stanga) 0:11 - Ce parere aveti despre produsele herbalife? Incerc sa imi conving mama ca nu sunt ok. 1:36 - Cum ne îngrasam sanatos? 3:08 - Remedii naturale pentru tiroida ? 4:58... Continue Reading →
