Acneea poate afecta semnificativ calitatea vietii, poate produce complexe ?i duce la neîncredere în sine, mai ales la cei afla?i în perioada de dezvoltare.
Pentru a intelege modul in care se dezvolta acneea, trebuie inteleasa intai structura pielii: Suprafata pielii este acoperita in gauri mici care se conecteaza la glandele sebacee de sub piele. Aceste g?uri se numesc pori. Glandele sebacee produc un lichid uleios numit sebum. Aceste glande trimit sebum pân? la suprafa?a pielii printr-un canal sub?ire numit folicul.
Uleiul/sebumul scap? de celulele moarte ale pielii transportându-le prin folicul pân? la suprafa?a pielii. Un fir subtire de p?r cre?te, de asemenea, prin folicul.
Acneea apare atunci când porii pielii se înfund? cu celulele moarte ale pielii, excesul de ulei/sebum ?i, uneori, bacterii. În timpul pubert??ii, hormonii cauzeaza o productie in exces de sebum, ceea ce cre?te riscul acneei.
Acneea are multe cauze ?i variaz? în func?ie de persoan? si tenul acesteia. Uneori se poate datora deregl?rilor hormonale care se petrec în organism, alteori alimentatiei nesanatoase. Stresul este de asemenea un posibil motiv pentru acnee. Unele persoane au un tip de ten care nu permite sebumul sa iasa din glandele sebacee ceea ce predispune la stagnarea si inflamarea acestora. De cele mai multe ori cauzele sunt amestecate, si nu toate cauzele sunt inca intelese pe deplin.
Hai s? trecem în revist? cele mai cunoscute mituri ?i s? vedem ce se ascunde în spatele lor.
- Punctele negre sunt pori plini de mizerie – Fals. Porii colecteaz? ulei, resturi de piele ?i proteine. Celulele pielii au propriul proces natural de a men?ine porii cura?i împingând uleiurile ?i resturile din pori dar uneori acest proces nu se întâmpl? suficient de repede ?i porii colecteaz? uleurile care se oxideaza la suprafata si devin negre. Pentru a combate aceast? situa?ie dermatologii recomand? cremele cu retinol care pot ajuta la reducerea punctelor negre.
- Stoarcerea co?urilor le face s? treac? mai repede – Fals. Dimpotriv?, dac? storci co?urile prelunge?ti perioada de vindecare deoarece provoci traum? zonei respective care se inflameaz? sau chiar infecteaz?. De asemenea stoarcerea co?urilor poate duce la cicatrici ce r?mân pe piele pentru totdeauna.
- Acneea se datoreaz? faptului c? nu te speli pe fa?? suficient – Fals. Este recomandat? o igien? corect? a fe?ei dar în niciun caz nu sunt recomandate sp?l?ri exagerat de multe. Agresiunea fe?ei cu sp?l?ri repetate sau produse de cur??are foarte puternice pot afecta ?i mai mult, deoarece elimin? uleiurile natural ale fe?ei ?i dezhidrateaz? pielea. Astfel pielea va produce ?i mai mult sebum ?i implicit vor ap?rea ?i mai multe co?uri. Se sugereaz? sp?larea pe fa?? diminea?a cu produse ce con?in benyoil peroxide, urmat de un tonic cu acid salicilic. Seara dup? o cur??are corect? dar blând?, sub nicio form? agresiv? folosind exfoliante ce pot irita fa?a, se recomand? folosirea unei creme ce con?ine retinol.
- Cremele hidratante produc co?uri – Fals. Dup? stabilirea tipului de ten, uscat, mixt sau gras, trebuie g?sit? crema potrivit? tenului. Fa?a trebuie s? fie hidratat? pentru ca aceasta s? nu fie nevoit? s? produc? mai mult sebum care va duce implicit la mai multe co?uri.
- Expunerea la soare ajut? la vindecarea tenului – Acneea este un proces inflamator iar expunerea la lumina soarelui poate reduce inflama?ia din corp deci, poate ajuta la o ameliorare îns?, în timp soarele sparge colagenul pielii. Colagenul este responsabil de men?inerea pielii ferm? ?i tân?r?, fiind afectat porii nu mai au sprijin ?i se deschid, provocând puncte negre ?i implicit co?uri.
- Acneea apare doar la adolescen?i – Fals. De?i este foarte comun? la adolescen?i, (excesul hormonal necesar dezvoltarii fizice si psihice cauzand si excesul de sebum), acneea apare ?i adul?i. Studiile arat? c? este prezent? mai ales la femei ?i este datorat? tot schimb?rilor hormonale, multe dintre ele având co?uri doar în perioada mentrua?iei.
- Machiajul provoac? ?i mai mule co?uri – Fals. Dac? produsele nu sunt de calitate ?i nu sunt alese corect este posibil s? încarce porii ?i astfel s? cauzeze ?i mai multe probleme. Îns? dac? acestea sunt alese potrivit tipului de ten, pot fi chiar de folos. Ar fi recomandat s? con?in? ingrediente care absorb uleiurile ?i nu las? porii îmbâcsi?i.
- Dieta nu are leg?tur? cu acneea – Fals. Studiile dovedesc faptul c? anumite alimente pot provoca la anumite persoane acnee. Alimentele care pot favoriza apari?ia acneii sunt cele care con?in zah?r, lactoz?, gr?simi nes?n?toase. Este recomandat s? se elimine prin rota?ie, pentru perioade de câteva s?pt?mâni alimente din dieta personal?, pentru a se stabili dac? aceasta este cauza problemei. Multe persone dup? ce au renun?at la produsele lactate au avut rezultate pozitive dar nu este o regul?.
- Ciocolata provoac? acnee – Fals. Ciocolata în sine nu este vinovata de apari?ia co?urilor îns? este posibil ca laptele ?i zah?rurile pe care le con?ine s? afecteze.
- Pasta de din?i vindec? acneea – Fals. Este adev?rat c? pasta de din?i poate avea în compozi?ia sa produse ce duc la uscarea co?urilor dar nefiind f?cut? pentru piele, în acela?i timp o poate irita sau chiar arde. Se recomand? folosirea produselor destinate strict trat?rii acneii deoarece aceastea au compozi?iile necesare pentru tratare, f?r? a ataca piele în acela?i timp.
- Nu exist? nicio leg?tur? între stres ?i acnee – Fals. Stresul provoac? schimb?ri hormonale ?i de aici apar ?i co?urile. Se recomand? activit??i ce pot reduce nivelul de stres, cum ar fi yoga, medita?ia, hobbyuri etc.
- Exist? produse care pot vindeca acneea pentru totdeauna – Fals. De?i sunt foarte mult produse care pot ameliora aceast? problem?, nu exist? un produs care s? le vindece definitiv.
Cauzele variaz? în func?ie de persoan? ?i po?i alege s? faci o drama din acest lucru ?i s? depui energie în acest stres sau po?i accepta c? prin acnee corpul încearc? s? transmit? un mesaj ?i s? cau?i, împreun? cu dermatologii / ginecologii potrivi?i motivul în cazul t?u. Nu exist? o solu?ie valabil? pentru toat? lumea.
Un stiudiu al efectelor acneei asupra vietii unui adult a semnalat urmatoarele: “Impactul semnificativ al acneei ?i al sechelelor sale a fost semnalat asupra emo?iilor, activit??ilor zilnice, activit??ilor sociale, studiului / muncii ?i rela?iilor interpersonale. Asigurarea ?i consilierea împreun? cu tratamentul precoce al acneei vulgaris este important? pentru a reduce sechelele psiho-sociale legate de boal? ?i pentru a spori eficacitatea tratamentului.”
Asadar, acneea nu este un blestem cu care sa te impaci. Cauta cauzele acneei, observa-le, consulta-te cu mai multi dermatologi si gaseste tratamentul care ti se va potrivi. Nu stoarce cosurile. Si nu te inchide in casa. Tu esti singurul care vede toate aceste cosuri; restul de oameni si de prieteni doar le observa sporadic.
Cel mai important, repet, este sa mergi la un dermatolog specializat in acnee care iti va gasi tratamentul potrivit. Daca acesta nu va functiona, mergi la alt dermatolog, si tot asa pana vei reusi.
( Recomand: https://drleventercentre.com / Dr. Leventer sau oricine din echipa dansei )
Succes!
Recomandat: https://www.healthline.com/nutrition/foods-that-cause-acne
Leave a Reply