Chiar dacă pare că pandemia ne-a făcut să fim mai puțin activi, mulți dintre noi au început să facă mai multă mișcare cât timp au stat în casă, tocmai pentru a evita instalarea sedentarismului. Ba chiar unele persoane care nu exersau deloc înainte s-au apucat de alergat în parc, de antrenamente online sau alte tipuri... Continue Reading →