În societatea noastră rapidă, băuturile energizante au câștigat o popularitate semnificativă. Totuși, în ciuda a ceea ce promit, acestea pot avea efecte dăunătoare asupra sănătății dacă sunt consumate în exces. Acest articol abordează beneficiile și riscurile asociate cu băuturile energizante și impactul pe care îl pot avea asupra organismului. Impactul Pe Termen Scurt vs. Termen... Continue Reading →
În acest videoclip, abordăm un subiect de o importanță crucială pentru dezvoltarea copilului tău - învățarea limbii engleze de la o vârstă fragedă. Discutăm două argumente medicale puternice care susțin această idee, argumente susținute de cercetări realizate de către Patricia Kuhl, Ellen Bialystok și colegii lor. Link catre Novakid: Click aici! https://youtu.be/JWashyNYOFA Patricia K. Kuhl,... Continue Reading →
De ceva timp asistam la o demonizare a laptelui. Sa facem fata la "fear-mongering" cu calm si stiinta. Mi-as dori ca acesta sa ramana un material de referinte ori de cate ori pornim discutia despre lapte ... si daca este sanatos sau nu. https://youtu.be/qCR5_I6sHoQ Studii si metaanalize: Secretie de mucus - https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/2154152/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8452378/ Studiu despre... Continue Reading →
https://www.youtube.com/watch?v=9aGHW6lCWX8 Aici vorbim despre adaptogeni - adica comportament, alimente si suplimente care te ajuta sa te adaptezi la stres. Este important sa stim ce, cum si cand trebuie folosit, si sa nu uitam de diferentele subtile dintre indivizi si astfel sa gasim combinatia perfecta care functioneaza pentru fiecare dintre noi. Aici descriu si ce folosesc... Continue Reading →
O viata echilibrata inseamna sa spui da lucrurilor corecte. Dar asta este doar o fata a monedei. Cealalata, evident, este sa inveti sa spui NU. Iata la ce mi-am propus eu sa spun nu, chiar de acum, nu din 2019: Spun "nu": 1. Mancarii nesanatoase. Si sa beau mai multa apa; daca simt o dorinta brusca... Continue Reading →
Autor: @doctor.mihail Cu toate că o astfel de recomandare adrestă direct unui pacient nu este întocmai etică, întrucât viața sexuală ține mult de aspectele emotionale, profund partiulare si intime ale fiecărei persoane, este bine să ne reamintim de efectele absolut benefice ale unei vieți sexuale coerente . Iată cateva motive: 1. Sexul intăreste sistemului imunitar.... Continue Reading →
