In materialul asta vorbim despre supervarstnici, adica acei oameni trecuti de 80 de ani, care ne surpind cu vitalitatea si agilitatea lor, care iubesc viata si par mult mai tineri decat varsta pe care o au. Stii genul ala de seniori care sunt foarte activi si conectati la informatie, care citesc mereu si fac activitate fizica regulat? Fix despre ei si despre obeceiurile lor vorbesc in materialul asta. Si te invit si pe tine sa descoperi care e secretul lor si poate o sa te inspire sa preiei ceva din stilul lor de viata.
Studiu:
https://www.thelancet.com/journals/lanhl/article/PIIS2666-7568(23)00079-X/fulltext
