În acest video, îți explic de ce foamea nu trebuie să fie inamicul tău atunci când încerci să slăbești. Dimpotrivă, poate fi un aliat puternic dacă înveți să o înțelegi și să o folosești în favoarea ta. Vei afla cum să îți gestionezi senzația de foame, să o transformi într-un instrument util și să îți atingi obiectivele de sănătate și slăbire fără să te lupți cu corpul tău.
