lifestyle Archives - Page 2 of 3

Optimismul poate prelungi viața

Timp de citire: 5 min ”Nu există boală a corpului separată de minte.” Socrate Gândirea optimistă poate prelungi viața? Încă nu există studii concrete care să arate

October 29, 2019 evidence based / lifestyle

Intermittent Fasting – dovedit științific / Sau una dintre cele mai bune metode de a rămâne sănătos.

Timp de citire: 7 min Intermittent fasting, sau postul intermitent, reprezintă un curent din ce în ce mai popular la nivel global. Este privit, în mare

September 5, 2019 evidence based / healthy / lifestyle

13 mituri despre slabit

Timp de citire: 11 min Cand vine vorba despre slabit, exista zeci de mituri, adevaruri pe jumatate studiate si rostite la repezeala ca sfat de

June 27, 2019 evidence based / healthy / lifestyle

10 lucruri esentiale despre alcool ( Si Nu! Nu este sanatos sa bei un pahar de vin pe zi)

Timp de citire: 4 min 1. Recomandarea facuta de majoritatea medicilor (incluzandu-ma si pe mine, acum 3-4 luni) conform careia este bine sa bei un

March 10, 2019 evidence based / healthy / lifestyle

5 lucruri esentiale despre Uleiurile Esentiale

Timp de citire: 14 min Update 12.Mar.2019: Acest articol a starnit o unda de revolta pe anumite grupuri de pe Facebook, lucru care ma intristeaza.

January 12, 2019 lifestyle / medicina

Sfaturi pentru medici rezidenti.

Timp de citire: 9 min Noul an universitar este in plina desfasurare. Asta inseamna ca noii (si nu numai) rezidenti si-au ocupat locurile prin spitale,