by DoctorMihail | Jul 16, 2021 | healthy, lifestyle, medicina
Cu siguranță, ai auzit de nenumărate ori termenul de „alergii sezoniere”. Ei, bine, orice sezon poate fi sezonul alergiilor. Depinde la ce anume ești alergic. De-a lungul celor patru anotimpuri, în aerul pe care îl respirăm apar și dispar periodic o mulțime de...
by DoctorMihail | Jun 22, 2021 | blog, evidence based, healthy, lifestyle, medicina
BOR se opune introducerii educatiei sexuale in scoli. Slava Domnului insa (si o spun cu tristete), scoala nu mai este un etalon in educatia tinerilor, informatiile putand fi luate din surse sigure online, podcasturi si carti descarcabile in 2 secunde. Rezumat...
by DoctorMihail | Aug 13, 2020 | healthy
Dacă vrei să aduci îmbunătățiri la capitolul digestie, probabil că ai auzit deja despre numeroase regimuri alimentare care promit să îți ofere o sănătate digestivă exemplară. Printre ele se numără dieta mediteraneană, paleo, vegetariană sau vegană, fără gluten sau...
by DoctorMihail | May 22, 2020 | healthy
Starea de urgență și autoizolarea au venit la pachet cu o serie de restricții ce ne-au determinat pe fiecare dintre noi să ne schimbăm semnificativ rutina și obiceiurile. Oamenii se simt îngrijorați atât din cauza virusului în sine, cât și de faptul că le sunt...
by DoctorMihail | Apr 14, 2020 | healthy
Autoizolarea scoate din noi tot felul de emoții și comportamente. Poate că ești în punctul în care profiți de timpul liber pentru a învăța lucruri noi și pentru a începe proiectele acelea amânate deja prea mult. Sau poate ești stresat în permanență și cauți non-stop...
by DoctorMihail | Apr 4, 2020 | evidence based, healthy
În timp ce mulți se aprovizionează cu zeci de sticle de spirt, specialiștii transmit un mesaj simplu: virusul COVID-19 poate fi îndepărtat cu orice săpun banal. Da, chiar și cu acela pe care îl ai acum în baie! Prin urmare, rutina propriu-zisă (și corectă!) de...
