Rezolutii S.M.A.R.T pentru 2020
Timp de citire: 4 min Ieri v-am pus o intrebare pe Instagram Story: ce rezolutii aveti pentru anul 2020? Si au venit multe rezolutii. Va
Category: healthy
9 sfaturi pentru vacanta de iarna
Timp de citire: 7 min ( asigurat de Allianz-Tiriac ) Sarbatorile de iarna se apropie vertiginos, si, odata cu ele, si vacantele de iarna cu
Importanța somnului: Ce se întâmplă când nu dormi suficient?
Timp de citire: 7 min Putem fi cu toții de acord că nimic nu se compară cu o noapte odihnitoare, în care am dormit ca
Educatie chirurgicala de varf in Bucuresti – Surgical Training Institute
Timp de citire: 5 min In medicina domina o paradigma greu de depasit; englezii ii spun “see one, do one, teach one”, in traducere “vezi
Țeapa cu apa alcalină!
Timp de citire: 7 min În ultimii ani, apa alcalină a devenit un subiect foarte popular și chiar un trend printre entuziaștii medicinei alternative. Se
Încă mai fumezi? Revino-ți!
Timp de citire: 5 min Oamenii încep să fumeze din varii motive. Unii încep în adolescență din cauza anturajului, alții, în urma unor traume, găsesc
Dependența de telefonul mobil: simptome, efecte nocive si soluții
Timp de citire: 6 min Când vine vorba de internet și, în special, de telefonul mobil, putem recunoaște că nimic nu ar mai fi la
Optimismul poate prelungi viața
Timp de citire: 5 min ”Nu există boală a corpului separată de minte.” Socrate Gândirea optimistă poate prelungi viața? Încă nu există studii concrete care să arate
13 mituri despre slabit
Timp de citire: 11 min Cand vine vorba despre slabit, exista zeci de mituri, adevaruri pe jumatate studiate si rostite la repezeala ca sfat de
10 lucruri esentiale despre alcool ( Si Nu! Nu este sanatos sa bei un pahar de vin pe zi)
Timp de citire: 4 min 1. Recomandarea facuta de majoritatea medicilor (incluzandu-ma si pe mine, acum 3-4 luni) conform careia este bine sa bei un
5 lucruri esentiale despre Uleiurile Esentiale
Timp de citire: 14 min Update 12.Mar.2019: Acest articol a starnit o unda de revolta pe anumite grupuri de pe Facebook, lucru care ma intristeaza.
Ce se întâmplă dacă îți mănânci… mucii?
Timp de citire: 3 min Scriu acest articol pentru parintii lui Mark si pentru toti aceia speriati de “mancatul de microbi”. Acum cateva zile asistam
Țeapa cu Homeopatia
Timp de citire: 18 min BBC, intr-un documentar amplu Horizon, sustine ca homeopatia este o apa de ploaie imbibata in granule cu zahar. Asta m-a
Am cunoscut o Flexitariana! WoW!
Timp de citire: 6 min Am fost surprins ca vecina mea de zbor era chiar Simona, colega mea din liceu. Nu o vazusem de ani
12 Mituri despre acnee
Timp de citire: 6 min Acneea poate afecta semnificativ calitatea vietii, poate produce complexe şi duce la neîncredere în sine, mai ales la cei aflaţi
20 de alimente sănătoase pentru creșterea masei musculare.
Timp de citire: 10 min 20 de alimente care te vor ajuta să contruiesti masă musculară! Atât nutriția cât și activitatea fizică sunt esențiale dacă
Adevarul despre cafea.
Timp de citire: 3 min Cea mai mare plăcere de-ale mele, dimineaţa, (după ce ii miros parul Anastasiei 🙂 ) … este să-mi savurez cafeaua.