Despre CORONAVIRUS – 7 motive sa NU ne PANICAM
Timp de citire: 3 min Pe scurt, iata cele 7 motive pentru care NU trebuie sa ne panicam ca reactie la toate stirile despre “virusul
Category: evidence based
9 sfaturi pentru vacanta de iarna
Timp de citire: 7 min ( asigurat de Allianz-Tiriac ) Sarbatorile de iarna se apropie vertiginos, si, odata cu ele, si vacantele de iarna cu
Țeapa cu apa alcalină!
Timp de citire: 7 min În ultimii ani, apa alcalină a devenit un subiect foarte popular și chiar un trend printre entuziaștii medicinei alternative. Se
Încă mai fumezi? Revino-ți!
Timp de citire: 5 min Oamenii încep să fumeze din varii motive. Unii încep în adolescență din cauza anturajului, alții, în urma unor traume, găsesc
Dependența de telefonul mobil: simptome, efecte nocive si soluții
Timp de citire: 6 min Când vine vorba de internet și, în special, de telefonul mobil, putem recunoaște că nimic nu ar mai fi la
Optimismul poate prelungi viața
Timp de citire: 5 min ”Nu există boală a corpului separată de minte.” Socrate Gândirea optimistă poate prelungi viața? Încă nu există studii concrete care să arate
Intermittent Fasting – dovedit științific / Sau una dintre cele mai bune metode de a rămâne sănătos.
Timp de citire: 7 min Intermittent fasting, sau postul intermitent, reprezintă un curent din ce în ce mai popular la nivel global. Este privit, în mare
13 mituri despre slabit
Timp de citire: 11 min Cand vine vorba despre slabit, exista zeci de mituri, adevaruri pe jumatate studiate si rostite la repezeala ca sfat de
Adevarul despre celulele stem / Recoltare celule stem din cordonul ombilical
Timp de citire: 6 min In urma emisiunii de joi am fost asaltat de zeci de intrebari disperate, cum ar fi: “pot sa-mi tratez copilul
10 lucruri esentiale despre alcool ( Si Nu! Nu este sanatos sa bei un pahar de vin pe zi)
Timp de citire: 4 min 1. Recomandarea facuta de majoritatea medicilor (incluzandu-ma si pe mine, acum 3-4 luni) conform careia este bine sa bei un
Despre Hepatoprotectoare…
Timp de citire: 2 min In urma emisiunii de astazi, revin cu cateva lamuriri, “unele sub altele” : Hepatoprotectia sau antihepatotoxicitatea este presupusa abilitate a
5 lucruri esentiale despre Uleiurile Esentiale
Timp de citire: 14 min Update 12.Mar.2019: Acest articol a starnit o unda de revolta pe anumite grupuri de pe Facebook, lucru care ma intristeaza.
5 mituri despre VACCINARE
Timp de citire: 8 min Trebuie să recunosc. Amân acest articol de ceva vreme. În capul meu lucrurile sunt atât de clare; este ca și
Țeapa cu Homeopatia
Timp de citire: 18 min BBC, intr-un documentar amplu Horizon, sustine ca homeopatia este o apa de ploaie imbibata in granule cu zahar. Asta m-a
12 Mituri despre acnee
Timp de citire: 6 min Acneea poate afecta semnificativ calitatea vietii, poate produce complexe şi duce la neîncredere în sine, mai ales la cei aflaţi
“Doctor Google” a picat rezidentiatul.
Timp de citire: 4 min Un jurnalist român a vrut să vadă cât de bun ‘medic’ este Internetul și l-a testat la examenul de Rezidențiat. Rezultatul
20 de alimente sănătoase pentru creșterea masei musculare.
Timp de citire: 10 min 20 de alimente care te vor ajuta să contruiesti masă musculară! Atât nutriția cât și activitatea fizică sunt esențiale dacă