Ți se întâmplă des să te trezești în mijlocul nopții și să nu mai poți adormi? Nu ești singurul. Am adunat pentru tine cele mai bune strategii, susținute și de cercetări științifice, ca să te întorci rapid la somn. 1. Încearcă tehnica de respirație 4-7-8 Inspiră lent timp de 4 secunde, ține-ți respirația 7 secunde […]
Descoperă cafeaua Zori
×
Fiecare zi e diferită, dar cafeaua ta ar trebui să fie mereu la fel de bună. ZORI este cafeaua de specialitate curatoriată de mine, Dr. Mihail, trasabilă de la fermă până în ceașcă, prăjită artizanal și livrată proaspăt. Cu antioxidanți, polifenoli și un gust echilibrat, ZORI nu e doar cafeaua de dimineață, ci acel moment constant care îți setează ziua.
