În acest videoclip ne vom aprofunda în lumea complexă a anxietății, explorând ce semnale trimite corpul tău și ce înseamnă acestea. Anxietatea nu este o boală, ci un semn de alarmă pe care corpul îl folosește pentru a-ți spune că ceva nu e în regulă. Poate fi un semn că nu ești în siguranță, că te simți singur sau că sănătatea ta fizică este în pericol. Află cum să recunoști aceste semne și să iei măsuri pentru a-ți îmbunătăți starea de bine. Învață cum să-ți construiești un trib, cum să te asiguri de siguranța și independența ta și cum să îți echilibrezi sănătatea.
Anxietatea nu este o boala,ci un semnl pe care corpul tau ti-l da:
- nu esti in siguranta – fie nesiguranta financriara – risti sa iti peirzi jobul, fie nesiguranta fizica
- nu ai un trib, esti singur – suntem facuti sa traim in trib si stim din istorie ca cei care pleacau singuri in padure, fie ca erau alungati, fie cu voia lor, nu se mai intorceau, nu isi mai dadaeu genele mai departe; ai nevoie de un trib; sau poate esti intr-un trib nepotrivit, cauta-ti oameni care impart aceleasi valori cu tine si posibil ca acea nesiguranta sa plece
- corpul tau este in pericol; fie pentru ca nu dormi cat trebuie, fie pentru ca mananci ce nu trebuie, fie pt ca mananci mult
Mai multe in video de mai jos:
👨🏼⚕️Cine sunt eu?👨🏼⚕️Mihail Pautov, medic specialist si ex-chirurgi. Activ interesat de sanatate aplicabila si de bun simt, medicina pacientului sanatos, sanatate optima, longevitate, nutritie si motivatie in sport; host la MediCOOL – A1.
Hai sa ne conectam!
📸 Instagram: https://www.instagram.com/doctor.mihail/
📲 Facebook: https://www.facebook.com/doctormihail
🎯 TikTok: https://www.tiktok.com/@doctor.mihail
🎥 Youtube: http://youtube.com/doctormihail
✈️Blog: http://www.doctormihail.ro
📧 Email: contact@doctormihail.ro